Straipsniai

Vietoje rytinės kavos gydytoja dietologė siūlo išbandyti japonišką mačia arbatą – suteiks energijos visai dienai

Pasaulio virtuvė

Naujausi straipsniai

Grožio ir vaisingumo simbolis – granatai: kaip įtraukti juos į mitybos racioną ir atskirti kokybiškus Rinkis sveikiau

Pajuskite saulėtosios Meksikos skonius: kesadilijos su aštriu padažu šeimos vakarienei nekainuos nė 5 eurų Mano šeimai

Vietoje rytinės kavos gydytoja dietologė siūlo išbandyti japonišką mačia arbatą – suteiks energijos visai dienai Pasaulio virtuvė

Kiaušiniai kitaip: pusryčiams išsikepkite omleto formelėse – patiekalas šeimai nekainuos nė 5 eurų Rinkis sveikiau

Grožio ir vaisingumo simbolis – granatai: kaip įtraukti juos į mitybos racioną ir atskirti kokybiškus

Rinkis sveikiau

Pajuskite saulėtosios Meksikos skonius: kesadilijos su aštriu padažu šeimos vakarienei nekainuos nė 5 eurų

Mano šeimai

Vietoje rytinės kavos gydytoja dietologė siūlo išbandyti japonišką mačia arbatą – suteiks energijos visai dienai

Pasaulio virtuvė

Kiaušiniai kitaip: pusryčiams išsikepkite omleto formelėse – patiekalas šeimai nekainuos nė 5 eurų

Rinkis sveikiau

Artėjant Tarptautinei kruasanų dienai – prancūzo patarimai, kaip burnoje tirpstančių ragelių išsikepti patiems

Pasaulio virtuvė

Video

Vasaros derliaus konservavimui – nuo acto iki aspirino: dietologė pataria, kokie būdai sveikatai palankiausi

Rinkis sveikiau

Kaip gaminti taupiau? Maisto tinklaraštininkė dalijasi patarimais ir vasaros šventėms su draugais tinkančio užkandžio idėja

Apsipirk protingai

Maisto tinklaraštininkė Kotryna Remeikaitė ėmėsi naujo iššūkio: išbandys, ar už 5 eurus galime maitintis gardžiai ir pilnavertiškai

Apsipirk protingai

„Prisimink mane“. Kviečiame pasigaminti Kalėdų žvaigždę su Sigute Ach ir V. Radzevičiumi

Šventinės idėjos

Tvarus dovanų pakavimas

Šventinės idėjos

Ypatingas šventinės vakarienės stalas

Šventinės idėjos

Vainikas ant jūsų paradinių durų

Šventinės idėjos

Kūdikių maitinimo gairės

Mano šeimai

Apsipirk protingai

Apsiperkant penkių asmenų šeimai Laurai Mazalienei sutaupyti padeda nukainoti produktai: patiekalams išleidžia iki 50 proc. mažiau (receptas)

Apsipirk protingai

Vakarienė šeimai nekainuos nė 5 eurų: egzotiškoji „Mejadra“ užlies virtuvę rytietiškais kvapais

Apsipirk protingai

Aromatinga lęšių sriuba su kokosais – šildančiai vakarienei: greitai paruošiama, spalvinga ir šeimai kainuos vos 5 eurus

Apsipirk protingai

Technologė sudarė trijų patiekalų dienos meniu, kurio porcija žmogui kainuos vos 1 eurą: nuo „Minestrone“ sriubos iki makaronų su daržovėmis

Apsipirk protingai

Tinklaraštininkė Simona Cymbaliukaitė nepraeina pro nukainotas prekes: pica dienos pietums jai kainavo vos 2,5 Eur

Apsipirk protingai

Išradingai panaudokite batatus – su šeima išsikepkite sveikatai palankesnių sausainių už mažiau nei 5 eurus

Apsipirk protingai

Šventinės idėjos

Naujųjų metų vaišės: po gausaus Kalėdų stalo gydytoja dietologė rekomenduoja lengvesnį maistą

Šventinės idėjos

Namuose keptas Naujų metų tortas – misija įmanoma: išbandykite desertą su grikių pagrindu ir uogų putėsiais

Šventinės idėjos

Ekspertai pataria, kaip išradingai panaudoti po švenčių likusį maistą

Šventinės idėjos

Švenčių stalo iššūkiai: kaip patiekti sveikatai palankesnį maistą, kurį noriai valgytų vaikai

Šventinės idėjos

Kalėdos gydytojos dietologės dr. E. Gavelienės namuose: auksinė taisyklė prie stalo – nepersivalgyti

Šventinės idėjos

Paskutinės minutės eglutė gali būti netradicinė: išbandykite naują tendenciją medį puošti džiovintais augalais ir gėlėmis

Šventinės idėjos

Rinkis sveikiau

Grožio ir vaisingumo simbolis – granatai: kaip įtraukti juos į mitybos racioną ir atskirti kokybiškus

Rinkis sveikiau

Kiaušiniai kitaip: pusryčiams išsikepkite omleto formelėse – patiekalas šeimai nekainuos nė 5 eurų

Rinkis sveikiau

Gydytoja dietologė atskleidė, kodėl vertėtų valgyti svogūnus ir kaip nugesinti jų aštrumą

Rinkis sveikiau

Viso grūdo miltai – ne tik sveikatai palankus, bet ir sotus ingredientas: išsikepkite naminės duonos su abrikosais

Rinkis sveikiau

Spanguolės – pigus vitaminų šaltinis imunitetui stiprinti: užpiltos vandeniu nesuges metus

Rinkis sveikiau

Fermentuotos daržovės padės nebrangiai sustiprinti imunitetą: kaip pasigaminti gardų kimči namuose?

Rinkis sveikiau

Mano šeimai

Pajuskite saulėtosios Meksikos skonius: kesadilijos su aštriu padažu šeimos vakarienei nekainuos nė 5 eurų

Mano šeimai

TOP 3 idėjos, kaip su vaikais gyventi sveikiau

Mano šeimai

Pasaulinė ❄️sniego diena – sausio 16-ąją! Ką galima nuveikti su sniegu?

Mano šeimai

TOP10 nemokamos dovanų 🎁 idėjos visai šeimai

Mano šeimai

Idėjos, kaip supakuoti 🎁 dovanas: tikrai patiks!

Mano šeimai

Padykęs 🎄 elfas atkeliauja į namus: TOP idėjos, ką su juo veikti

Mano šeimai

Pasaulio virtuvė

Vietoje rytinės kavos gydytoja dietologė siūlo išbandyti japonišką mačia arbatą – suteiks energijos visai dienai

Pasaulio virtuvė

Artėjant Tarptautinei kruasanų dienai – prancūzo patarimai, kaip burnoje tirpstančių ragelių išsikepti patiems

Pasaulio virtuvė

Vėstant orams sušildys sotus avienos plovas: dietologė pataria nepamiršti šią mėsą įtraukti į mitybos racioną

Pasaulio virtuvė

Lazdyno riešutai – vieni palankiausių sveikatai: gydytoja atskleidžia, kiek jų galima suvalgyti kasdien (receptas)

Pasaulio virtuvė

Įsibėgėjus rudeniniam lietuviškų bulvių derliui specialistė pataria, kaip jį sandėliuoti ir ką pasigaminti (receptas)

Pasaulio virtuvė

Pasitinkant gvakamolės dieną dietologė primena vartoti avokadus: ne tik aprūpina būtinais riebalais, bet ir veikia priešuždegimiškai

Pasaulio virtuvė

Apie maistą

Artėjant sūrio mylėtojų dienai išsikepkite su juo apelsinais kvepiantį pyragą (receptas)

Apie maistą

Atšalus orams sušildys čili troškinys: dietologė pataria rinktis kuo spalvingesnį maistą

Apie maistą

Žiemos pramoga – mėsos kepimas ant griliaus: technologas išskyrė svarbiausias taisykles

Apie maistą

Švęsdami didžiųjų žiemos švenčių pabaigą pasilepinkite tradiciniu Trijų Karalių pyragu su apelsinais (receptas)

Apie maistą

Burokėliai – žiemos daržovė, tinkanti ne tik mišrainėms: pasigaminkite su jais dar neragautą apkepėlę

Apie maistą

Nenorintiems po švenčių vargti virtuvėje – „vieno puodo“ troškinys su jautiena

Apie maistą

Mano augintiniui

Šuns šėrimas ir sveikata

Mano augintiniui

Katės ėdalas ir režimas

Mano augintiniui

Katė naujuose namuose

Mano augintiniui

Šuo naujuose namuose

Mano augintiniui

Naujoji šuns šeima

Mano augintiniui

Naujoji katės šeima

Mano augintiniui

Mažųjų dirbtuvėlės

Gaminame sveiką užkandį – obuolių 🍩 „spurgas“!

Mažųjų dirbtuvėlės

Minime Tris karalius: gaminame karūną 👑

Mažųjų dirbtuvėlės

Švento Martyno diena: metas gaminti žibintus 💡

Mažųjų dirbtuvėlės

Piešiame rudenį!🍁🍂 Pavyks net patiems mažiausiems

Mažųjų dirbtuvėlės

Gaminame pieštukinę: pavyks net mažiausiems

Mažųjų dirbtuvėlės

Keksiukai 🧁 su obuoliai: tokie skanūs, kad vieno neužteks!

Mažųjų dirbtuvėlės

Apie žuvį

Dietologė įvardijo, kokia žuvis palankiausia sveikatai: kiek jos reikėtų suvartoti?

Apie žuvį

Lobiai iš vandens gelmių – kodėl jūros gėrybes verta įtraukti į sveikos mitybos racioną?

Apie žuvį

Kokia žuvis palankiausia sveikatai ir kiek jos reikėtų suvartoti?

Apie žuvį

Mėgstamiausios Baltijos šalių gyventojų žuvys netrukus gali patekti į nykstančių rūšių raudonąjį sąrašą

Apie žuvį

Žuvų karalienė lašiša: naudingi patarimai

Apie žuvį

Midijos: Viduržemio regiono virtuvės dvelksmu

Apie žuvį

Vaisiai ir daržovės

Gydytoja dietologė atskleidė, kodėl naudinga valgyti bananus – puikus užkandis ne tik sportuojantiems (receptas)

Vaisiai ir daržovės

Sausis – mėnuo be mėsos: gydytoja dietologė į mitybos racioną primena įtraukti daugiau morkų

Vaisiai ir daržovės

Prasideda arbūzų sezonas: keli triukai padės atpažinti, ar parduodamas vaisius saldus ir sultingas

Vaisiai ir daržovės

Daržoves, žoleles ir vaisius namuose galima užsiauginti pakartotinai: nuo salotų iki ananasų

Vaisiai ir daržovės

Daržas namų terasoje arba balkone – misija įmanoma: ką užsiauginti patiems?

Vaisiai ir daržovės

Burokėliai: kuo naudinga ši rudeninė daržovė ir ką iš jos pasigaminti namuose?

Vaisiai ir daržovės