Vištienos filė Teriyaki prieskoniuose

Name: Vištienos filė Teriyaki prieskoniuose
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Azija
Ingredients: 1 didelė arba 2 mažesnės Vištienos filė; 120 g Makaronai iš kiaušinių; 1 didelis arba 2 nedideli Avokadai; 2 sauja (-os) Gražgarstės; 1 vnt. Citrinos; 2 šaukštas (-ai) Teriyaki prieskonių mišinys; 1 šaukštas (-ai) Vynuogių sėklų aliejus; 0.5 šaukštelis (-iai) Medus; 2 šaukštas (-ai) Alyvuogių aliejus; pagal skonį Saldus čili padažas

Gaminimas 30min
Lengvas

Ingredientai

Vištienos filė

1 didelė arba 2 mažesnės
Makaronai iš kiaušinių

120 g
Avokadai

1 didelis arba 2 nedideli
Gražgarstės

2 sauja (-os)
Citrinos

1 vnt.
Teriyaki prieskonių mišinys

2 šaukštas (-ai)
Vynuogių sėklų aliejus

1 šaukštas (-ai)
Medus

0.5 šaukštelis (-iai)
Alyvuogių aliejus

2 šaukštas (-ai)
Saldus čili padažas

pagal skonį

Gaminimo eiga

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 2 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Vištienos filė įtrinkite vynuogių sėklų aliejumi ir pabarstykite Teriyaki prieskonių mišiniu.

Kepkite 190 laipsnių orkaitėje 16-20 minučių, priklausomai nuo filė dydžio.

Tuo pat metu išvirkite makaronus.

Sumaišykite gražgarstes su avokadu, iš pusės citrinos išspauskite sultis, sutarkuokite žievelę, įdėkite medaus ir alyvuogių aliejaus.

Prieš patiekdami vištienos filė supjaustykite mažesniais gabalėliais ir uždėkite ant makaronų, užpilkite saldaus čili padažo.