Pirkti internetu
Ieškoti receptų

Bulguro salotos su varškės sūriu ir granatų sėklomis

  • Gaminimas 25min
  • Lengvas
Bulguro salotos su varškės sūriu ir granatų sėklomis

Ingredientai

Varškės sūris

  • Rimi varškės sūris
     300 g
  • Alyvuogių aliejus
     1 šaukštas (-ai)
  • Citrinos sultys
     1 šaukštas (-ai)
  • Druska, juodieji pipirai
      pagal skonį

Bulguro salotos

  • Bulgur
     120 g
  • Agurkas
     1 vnt.
  • Pomidorai
     2 vnt.
  • Petražolės
     40 g
  • Mėtų lapeliai
     10 g
  • Raudonasis svogunas
     1 vnt.
  • Alyvuogių aliejus
     3 šaukštas (-ai)
  • Citrinos sultys
     1 vnt.
  • Druska, pipirai
      pagal skonį
  • Granatų sėklos
     80 g

Gaminimo eiga

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 2 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Bulguras užpilamas pasūdytu verdančiu vandeniu ir paliekamas 10-12 min. išbrinkti.

Supjaustomos daržovės ir žalumynai, sumaišomi su bulguru.

Pagardinama alyvuogių aliejumi, citrinos sultimis, druska ir pipirais.

Varškės sūris supjaustomas griežinėliais arba kubeliais, lengvai pagardinamas aliejumi ir citrinos sultimis.

Patiekiama kartu su bulguro salotomis ir apibarstoma granatų sėklomis.

Panašūs receptai

Kepti avinžirniai su kalafioru, paprika ir jogurtu su žolelėmis

25min • Lengvas

Anties krūtinėlės „stir-fry“ su daržovėmis ir ryžiais

25min • Vidutinis

Lietuviški cepelinai

2h • Vidutinis

Virti varškės virtinukai (varškėtukai)

25min • Vidutinis

Kepta kiaulienos sprandinė su garstyčių padažu ir saldžių bulvių garnyru

25min • Vidutinis

Rūgštynių sriuba

45min • Lengvas
Ieškoti receptų
Patiekalas
Desertai Pusryčiai Pietūs Vakarienė Gėrimai Užkandžiai
Tipas
Pagrindinis patiekalas Sriubos Salotos Troškiniai Apkepai Pyragai Glotnučiai Blynai Padažai Pusryčių košės Zapiekos Makaronai Užkandžių padažai
Proga
Grilio sezonas Velykos Gimtadienis Kalėdos Šv. Valentino diena Joninės Helovinas Vasario 16 Motinos diena Naujieji metai Piknikas
Pagrindinis ingridientas
Kiauliena Jautiena Aviena Triušiena Paukštiena Žuvis ir jūros gėrybės Ryžiai Daržovės Sūris Miltiniai patiekalai Vaisiai ir uogos Pieno produktai ir kiaušiniai Lašiša Bulvės Priedai ir kiti Grūdai ir ankštiniai Žolelės ir prieskoniai Mėsa Riešutai ir sėklos Grybai
Speciali dieta
Vegetariški Veganiški Be gliuteno Vaikams Viduržemio dieta Keto dieta
Pasaulio virtuvė
Italija Meksika Azija Lietuviška virtuvė Ukraina
Mano šeimai
Gaminame su vaikais
Sezoniniai receptai
Pavasaris Vasara Ruduo Žiema