Žiedinių kopūstų ir brokolių karis su riešutų sviestu

  • Gaminimas 20min
  • Lengvas
Žiedinių kopūstų ir brokolių karis su riešutų sviestu

Ingredientai

Ingredientai

  • žemės riešutų sviesto be druskos
     2 šaukštas (-ai)
  • aliejus
     3 šaukštas (-ai)
  • svogūnas
     1 vnt.
  • česnakas
     2 skiltelė (-ės)
  • šviežio imbiero šaknis
     0.25 vnt.
  • tofu
     250 g
  • kario milteliai
     3 šaukštelis (-iai)
  • žiedinis kopūstas
     150 g
  • brokolis
     150 g
  • virintas vanduo
     750 ml
  • pomidorų padažas
     5 šaukštas (-ai)
  • ryžių makaronai
     200 g
  • druska
      pagal skonį

Įvertink, kaip tau patiko receptas Ačiū už įvertinimą!

Instrukcijos

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 4 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Įkaitinkite gilią keptuvę su aliejumi. Suberkite kubeliais supjaustytą svogūną ir pakepinkite, kol gražiai apkeps. Imbierą nuskuskite ir sutarkuokite. 

Sudėkite česnaką ir imbierą į keptuvę. Maišydami pakepkite apie minutę. Suberkite tofu kubelius. Suberkite kario miltelius, pamaišykite ir kepkite apie minutę. Sudėkite susmulkintus žiedinius kopūstus ir brokolius. Užpilkite vandens ir troškinkite, kol daržovės suminkštės. Sukrėskite pomidorų padažą, žemės riešutų sviestą, pagardinkite druska. Pamaišykite ir patroškinkite kelias minutes. 

Patiekite su virtais ryžių makaronais.
 

Panašūs receptai

Aštrus tofu troškinys

1h 15min • Vidutinis

Ryžių pudingas

45min • Lengvas

Kinkanų džemas

1h • Lengvas