Vištiena ir daržovės datulių glajuje

  • Gaminimas 1h
  • Lengvas
Vištiena ir daržovės datulių glajuje

Ingredientai

  • Viščiukų ketvirčiai
     1 kg
  • Raudonoji paprika
     1 vnt.
  • Geltonoji paprika
     1 vnt.
  • Cukinija
     1 vnt.
  • Citrina
     1 vnt.
  • Česnakai
      kelios skiltelės
  • Sojų padažas
      pagal skonį
  • Datulių sirupas
      pagal skonį
  • Druska
      pagal skonį
  • Rozmarinas
      kelios šakelės

Įvertink, kaip tau patiko receptas Ačiū už įvertinimą!

Instrukcijos

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 2 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Pagaminkite padažą: į indelį supilkite datulių sirupą, citrinos sultis, sojos padažą, suberkite druską, susmulkintą česnaką. Viską gerai išmaišykite.

Supjaustykite daržoves.

Daržoves apšlakstykite aliejumi, datulių sirupu, apibarstykite rozmarinu ir druska. Išmaišykite.

Vištieną ištrinkite pagamintu padažu.
Į kepimo formą sudėkite daržoves ir vištieną.
Kepkite 25 min 210 laipsnių įkaitintoje orkaitėje.

Panašūs receptai

Smidrais įdaryta vištiena

50min • Vidutinis