
Trintų moliūgų ir bananų kokteilis su ispaninių šalavijų sėklomis
-
Paruošimas 5min , Gaminimas 30min
-
Lengvas
Ingredientai
Inredientai:
-
šalavijų sėklos4 valg. šaukštas (-ai)
-
moliūgas600 g
-
bananas1 vnt.
-
jogurtas125 ml
-
migdolų pienas300 ml
-
klevų sirupas3 arbat. šaukštelis (-iai)
-
cinamonas0,25 arbat. šaukštelis (-iai)
Instrukcijos
Pravartu žinoti
Šis receptas yra skirtas 3 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.
Pasigaminkite moliūgų tyrę. Moliūgą perpjaukite per pusę ir įdėkite į įkaitintą iki 180 °C orkaitę. Kepkite apie 30 min., kol suminkštės. Moliūgą atvėsinkite, išskaptuokite minkštimą ir sutrinkite virtuviniu kombainu.
Visus išvardytus produktus sudėkite į virtuvinį plakiklį ir suplakite iki vientisos masės.
Panašūs receptai
Pagrindinis ingridientas
Kiauliena
Jautiena
Aviena
Triušiena
Paukštiena
Žuvis ir jūros gėrybės
Miltiniai patiekalai
Makaronai