4 grūdų košė su keptais bananais
10min
• Lengvas
Pernakt brinkinta avižinė košė su šilauogėmis ir avietėmis
-
Gaminimas 1h
-
Lengvas
Ingredientai
-
avietės60 g
-
šilauogės60 g
-
augalinis gėrimas150 ml
-
klevų sirupas1 šaukštas (-ai)
-
avižiniai dribsniai50 g
-
ispaninių šalavijų sėklos1 šaukštelis (-iai)
Gaminimo eiga
Pravartu žinoti
Šis receptas yra skirtas 4 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.
Pusę avižinių dribsnių sumaišykite su šalavijų sėklomis ir suberkite į stiklainį.
Viršuje užberkite pusę uogų.
Vėl berkite sluoksnį avižinių dribsnių ir šalavijų sėklų mišinio.
Užberkite likusias uogas.
Užpilkite klevų sirupu ir tada augaliniu pienu.
Stiklainį užsukite ir palikite nakčiai bent 5 valandoms šaltai. Skanaus.
Panašūs receptai
Pagrindinis ingridientas
Kiauliena
Jautiena
Aviena
Triušiena
Paukštiena
Žuvis ir jūros gėrybės
Ryžiai
Daržovės
Makaronai
Sūris
Miltiniai patiekalai
Vaisiai ir uogos
Pieno produktai
Lašiša
Bulvės
Mano šeimai
Gaminame su vaikais