Kuskusas su špinatais
-
Gaminimas 30min
-
Lengvas

Ingredientai
Ingredientai
-
petražolės1 ryšulėlis (-iai)
-
špinatai65 g
-
kuskusas200 g
-
vyšniniai pomidoriukai250 g
-
druskapagal skonį
-
pipiraipagal skonį
-
citrina0.5 vnt.
Instrukcijos
Pravartu žinoti
Šis receptas yra skirtas 4 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.
Sutrinkite špinatus ir petražoles maisto trintuvu. Įdėkite kuskusą ir kelis kartus viską pertrinkite .
Užvirkite vandenį ir užpilkite kuskuso masę. Palikite apie 5 min.
Perpjaukite pomidorus pusiau ir sumaišykite su išbrinkusiu kuskusu. Pagardinkite druska ir pipirais, apšlakstykite citrinos sultimis. Patiekite su grietine arba jogurtu.
Panašūs receptai
Tipas
Pagrindinis patiekalas
Sriubos
Salotos
Troškiniai
Apkepai
Pyragai
Konservacija
Glotnučiai
Blynai
Padažai
Dubuo („bowl“)
Pagrindinis ingridientas
Mėsa
Kiauliena
Jautiena
Aviena
Triušiena
Paukštiena
Žuvis ir jūros gėrybės
Ryžiai
Daržovės
Makaronai
Sūris
Miltiniai patiekalai
Vaisiai ir uogos
Pieno produktai
Lašiša