Glotnutis su špinatais, avokadu, ananasu ir kiviais

  • Gaminimas 15min
  • Lengvas
Glotnutis su špinatais, avokadu, ananasu ir kiviais

Ingredientai

Ingredientai

  • avokadas
     1 vnt.
  • ananasas
     200 g
  • kiviai
     2 vnt.
  • agurkas
     1 vnt.
  • vanduo
     5 šaukštas (-ai)
  • špinatai
     70 g
  • trintas imbieras
     1 šaukštas (-ai)
  • žaliosios citrinos
     2 vnt.
  • moliūgų sėklos
      papuošimui

Įvertink, kaip tau patiko receptas Ačiū už įvertinimą!

Instrukcijos

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 1 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Susmulkinkite avokadą, ananasus, kivius ir agurką. Įmaišykite vandenį, špinatus, imbierą ir įspauskite žaliųjų citrinų sultis. Viską gerai sutrinkite. Patiekiant apibarstykite moliūgų sėklomis.

Panašūs receptai

Japoniška MISO sriuba

35min • Lengvas