Dubenėlis su mandarinais, chia sėklomis ir goji uogomis

  • Gaminimas 15min
  • Lengvas
Dubenėlis su mandarinais, chia sėklomis ir goji uogomis

Ingredientai

  • šaldytos uogos
     100 g
  • bananas
     1 vnt.
  • šaldyti mangai
     100 g
  • ispaninių šalavijų sėklos (Chia)
     2 šaukštas (-ai)
  • džiovintos dygliuotojo ožerškio (angl. goji) uogos
     50 g
  • mandarinai
     2 vnt.
  • migdolų riekelės
     50 g

Įvertink, kaip tau patiko receptas Ačiū už įvertinimą!

Gaminimo eiga

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 2 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Šaldytas uogas ir mangus sutrinkite kartu su bananu rankiniu trintuvu iki vientisos masės.
Gautą masę sudėkite į dubenėlius.

Ant viršaus sudėkite nuluptų mandarinų skilteles, goji uogas, chia sėklas ir migdolų puseles.

Panašūs receptai

Traški duonelė su sėklomis

1h 30min • Vidutinis

Terijaki tofu dubenėlis

20min • Lengvas

Veganiškas Mac n Cheese

20min • Lengvas
Svarbu!

Informaciją apie tai, kokią mažiausią kainą per 30 dienų laikotarpį iki kainos sumažinimo „Rimi“ taikė leidinyje nurodytoms negreitai gendančioms prekėms rasite e. parduotuvėje ir prekybos vietose (atitinkamos prekės kainolapyje).