Pernakt brinkinta avižinė košė su šilauogėmis ir avietėmis
1h
• Lengvas
Avižinių dribsnių glotnutis
-
Gaminimas 10min
-
Lengvas
Ingredientai
Ingredientai:
-
avižiniai dribsniai1 šaukštas (-ai)
-
avižų pieno gėrimas150 ml
-
saliero stiebas1 vnt.
-
agurkas50 g
-
špinatai17 g
-
žalioji citrina (išspausti sultis)0.5 vnt.
-
ananasas115 g
-
braškės3 vnt.
-
bananas0.5 vnt.
Instrukcijos
Pravartu žinoti
Šis receptas yra skirtas 1 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.
Saliero stiebus nuplaukite.
Nulupkite ananasą ir supjaustykite jį kubeliais.
Agurkus ir špinatus nuplaukite.
Visus produktus sudėkite į kokteilinę ir sutrinkite iki vientisos masės.
Panašūs receptai
Pagrindinis ingridientas
Kiauliena
Jautiena
Aviena
Triušiena
Paukštiena
Žuvis ir jūros gėrybės
Ryžiai
Daržovės
Makaronai
Sūris
Miltiniai patiekalai
Vaisiai ir uogos
Pieno produktai
Lašiša