„Tabule“ salotos su žaliaisias grikiais

  • Gaminimas 30min
  • Lengvas

Spustelėdami "YouTube" paleidimo mygtuką sutinkate, kad RIMI receptų vaizdo įrašai, kuriuos pasirinksite, būtų įkelti iš "YouTube" ir kad būtų taikomi "YouTube" privatumo nustatymai ir privatumo politika.

Ingredientai

Salotų ingredientai:

  • Žalieji grikiai
     200 g
  • Cukinija
     1 vnt.
  • Agurkas
     1 vnt.
  • Paprika
     2 vnt.
  • Raudonasis svogūnas
     1 vnt.
  • Vyšniniai pomidorai
     500 g
  • Alyvuogės
     70 g
  • Petražolės
      sauja

Padažo ingredientai:

  • Citrinų sultys
     
  • Druska
     
  • Alyvuogių aliejus
     

Gaminimo eiga

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 3 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Išvirkite grikius pagal instrukciją ant pakuotės.

Supjaustykite cukiniją, agurką, paprikas, svogūną, pomidorus, petražoles.

Sudėkite į indą išvirtus grikius, supjaustytas daržoves, alyvuoges ir petražoles.

Paruoškite padažą iš citinos sulčių, druskos ir alyvuogių aliejaus. Užpilkite jį ant salotų ir viską išmaišykite.

Panašūs receptai

Kepti, įdaryti avokadaI

30min • Lengvas