Špinatų, mangų ir bananų glotnutis

  • Gaminimas 20min
  • Lengvas
Špinatų, mangų ir bananų  glotnutis

Ingredientai

  • špinatai
     50 g
  • mangas
     1 vnt.
  • bananai
     2 vnt.
  • augalinis pienas (migdolų, sojų ar kt.)
     250 ml

Gaminimo eiga

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 2 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Viską sutrinkite su elektriniu plakikliu iki vientisos masės. Jei per tiršta, įpilkite daugiau skysčio, norimo augalinio pieno ar vandens.

Panašūs receptai

Šaldytų uogų kokteilis

11min • Lengvas

Dvispalvis glotnutis

10min • Lengvas