Artėja nauji mokslo metai: kaip palaikyti gerą nuotaiką?
Mano šeimai • 2025 m. Rugpjūtis 08 d.
Rugpjūtis – dvejopus jausmus sukeliantis mėnuo. Viena vertus – norisi atostogauti, o kitą akimirką jau galvojame apie naują kuprinę, uniformas ir pamokų tvarkaraščius.
Deja, bet paprastai nauji mokslo metai į namus atveja nemažai chaoso ir streso – juk keičiasi rutina, o lėtus rytus pakeičia skambantis žadintuvas.
Deja, bet paprastai nauji mokslo metai į namus atveja nemažai chaoso ir streso – juk keičiasi rutina, o lėtus rytus pakeičia skambantis žadintuvas.
Ką jau kalbėti apie atsakomybę, kuri lydi kiekvieną moksleivį ištisus mokslo metus. Tad šiandien su jumis aš noriu pasidalinti keliais patarimais, kurie gali padėti rutiną sukurti jaukią ir prasmingą.
BE MORALŲ IR SPAUDIMO
Mes, mamos, dažnai savo vaikus net nejausdamos įspaudžiame į kampą sakydamos, kad mokykla arba darželis – nuostabus nuotykis ir kad grįžti bus labai gera. Tokie žodžiai tarsi įpareigoja vaikus, kad jie ten turėtų gerai jaustis.
Deja, realybė būna visai kitokia. Taigi, leiskime savo vaikams pasakyti, ką jie galvoja apie mokytojus, mokyklą ir pamokas. Pyksta? Kritikuoja? Tegul. Juk tai jų emocijos. Leiskite jiems išsikalbėti namuose. Būtinai priminkite ir savo vaikystę – juk ir jūs nenorėjote grįžti į mokyklą, tiesa? Neslėpkite jausmų, kuriuos išgyvenote ir pačios.
APSIPIRKTI – VIENAS MALONUMAS
Parduotuvių lentynos lūžta nuo kuprinių ir mokyklinių prekių pasirinkimo. Nevadinkite to „misija“ arba „užduotimi“. Geriau skirkite tam daugiau laiko ir leiskite vaikams patiems rinktis tai, ko jie nori.
Tegul sąsiuvinių, pieštukų ir kitų priemonių ieško ilgiau, tačiau išsirenka tokias prekes, kurios teiks didžiausią laimę ir džiaugsmą.
RUTINA – ŠVELNIAI IR PALAIPSNIUI
Didžiausia klaida, kurią daro tėvai, kai į rutiną vaikus atveda paskutinę rugpjūčio dieną. Pavyzdžiui, visą vasarą leido eiti miegoti vidurnaktį, o paskutinę vasaros dieną guldo miegoti 21 valandą. Nesąmonė. Visi bus pikti ir nelaimingi.
Prie pasikeitimų vaikus pratinkite gerokai anksčiau – pradėkite palengva riboti ekranus, grįžkite prie vakarinių pasakų ir pan. Svarbiausia nepamiršti ir rytinio ritualo – pusryčių kartu, ramaus kėlimosi ir ryto tėkmės.
SUSITAIKYKITE SU CHAOSU
Taip, bus chaoso ir skubėjimo. Bus spūstys, vėlavimai, pamiršimai. Net ašarų dėl matematikos namų darbų.
Tačiau visa tai – normalu, o mūsų tikslas nėra idealus parodomasis vaizdelis socialiniuose tinkluose. Mūsų tikslas – santykiai, todėl jeigu palaikome vieni kitus, viską anksčiau arba vėliau išspręsime.
ĮKVĖPKITE IR PATI
Stengiuosi, kad kiekvienas šeimos narys turėtų kuo pasidžiaugti sugrįžtant į rutiną. Vienam – naujas užsiėmimas po pamokų, kitam – draugo sugrįžimas arba smagus laikas kieme po darželio. O man – puodelis kavos ramybėje, kai visi išėję.
Jaukaus rudens!