Glotnutis su špinatais, avokadu, ananasu ir kiviais

  • Gaminimas 15min
  • Lengvas
Glotnutis su špinatais, avokadu, ananasu ir kiviais

Ingredientai

Ingredientai

  • avokadas
     1 vnt.
  • ananasas
     200 g
  • kiviai
     2 vnt.
  • agurkas
     1 vnt.
  • vanduo
     5 šaukštas (-ai)
  • špinatai
     70 g
  • trintas imbieras
     1 šaukštas (-ai)
  • žaliosios citrinos
     2 vnt.
  • moliūgų sėklos
      papuošimui

Įvertink, kaip tau patiko receptas Ačiū už įvertinimą!

Instrukcijos

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 1 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Susmulkinkite avokadą, ananasus, kivius ir agurką. Įmaišykite vandenį, špinatus, imbierą ir įspauskite žaliųjų citrinų sultis. Viską gerai sutrinkite. Patiekiant apibarstykite moliūgų sėklomis.

Panašūs receptai

Patiekalas
Tipas
Pagrindinis ingridientas
Speciali dieta
Pasaulio virtuvė