3 desertai su jogurtu be laktozės

  • Gaminimas 10min
  • Lengvas

Ingredientai

Ispaninio šalavijo (chia) pudingas

  • Jogurtas be laktozės RIMI FREEFROM
     380 g
  • ispaninių šalavijų sėklos
     4 šaukštas (-ai)
  • uogienė
      pagal skonį

Jogurtas su džiūvėsėliais

  • Jogurtas be laktozės RIMI FREEFROM
     3 šaukštas (-ai)
  • Džiūvėsėliai
     1 šaukštas (-ai)
  • sirupas
      pagal skonį
  • uogos
      pagal skonį

Jogurtiniai ledai

  • Jogurtas be laktozės RIMI FREEFROM
     380 g
  • Greitai užšaldyti bananai ir braškės
     3 pakuotė (-ės)

Įvertink, kaip tau patiko receptas Ačiū už įvertinimą!

Instrukcijos

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 1 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Chia sėklas išmaišykite su vienu indeliu jogurto.
Sudėkite į indelį su dangteliu.
Uždėkite mėgstamų trintų uogų ar džemo.
Prieš valgydami, palaikykite mažiausiai valandą šaldytuve (geriausia per naktį)
3 šaukštams jogurto naudokite 1 šaukštą džiūvėsėlių.
Išmaišykite. Pagardinkite sirupu ir mėgstamomis uogomis.
1 indelį jogurto sumaišykite su 3 pakuotėmis greitai užšaldytų bananų ir braškių mišinio.
Trinkite iki vientisos masės.

Panašūs receptai

Bananų ir agavų blynai

25min • Lengvas

Kreminis glotnutis

20min • Lengvas

Manų kruopų košė

15min • Lengvas
Patiekalas
Tipas
Pagrindinis ingridientas
Speciali dieta
Pasaulio virtuvė
Svarbu!

Informaciją apie tai, kokią mažiausią kainą per 30 dienų laikotarpį iki kainos sumažinimo „Rimi“ taikė leidinyje nurodytoms negreitai gendančioms prekėms rasite e. parduotuvėje ir prekybos vietose (atitinkamos prekės kainolapyje).