„Tabule“ salotos su žaliaisias grikiais

  • Paruošimas 10min ,  Gaminimas 20min
  • Lengvas

Ingredientai

Salotų ingredientai:

  • Žalieji grikiai
     200 g
  • Cukinija
     1 vnt.
  • Agurkas
     1 vnt.
  • Paprika
     2 vnt.
  • Mėlynasis svogūnas
     1 vnt.
  • Vyšniniai pomidorai
     500 g
  • Alyvuogės
     70 g
  • Petražolės
      sauja (-os)

Padažo ingredientai:

  • Citrinų sultys
     
  • Druska
     
  • Alyvuogių aliejus
     

Instrukcijos

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 3 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Išvirkite grikius pagal instrukciją ant pakuotės.

Supjaustykite cukiniją, agurką, paprikas, svogūną, pomidorus, petražoles.

Sudėkite į indą išvirtus grikius, supjaustytas daržoves, alyvuoges ir petražoles.

Paruoškite padažą iš citinos sulčių, druskos ir alyvuogių aliejaus. Užpilkite jį ant salotų ir viską išmaišykite.

Įvertink, kaip tau patiko receptas Ačiū už įvertinimą!

Slapukai padeda užtikrinti, kad ateityje Jūsų apsilankymai šioje svetainėje būtų patogesni. Toliau naršydami šiame puslapyje Jūs sutinkate su šio puslapio slapukų taisyklėmis.