Smulkintos kalakutienos sriuba su pupelėmis ir špinatais

  • Paruošimas 15min ,  Gaminimas 15min
  • Vidutinis

Ingredientai

Patiekalui reikės

  • alyvuogių aliejaus
     1 valg. šaukštas (-ai)
  • svogūno
     1 vnt.
  • česnako
     1 skiltelė (-ės)
  • raudonųjų paprikų dribsnių
     1 žiupsnelis (-iai)
  • juodųjų pipirų
     0.25 arbat. šaukštelis (-iai)
  • kalakutienos faršo
     500 g
  • džiovintų raudonėlių
     1 arbat. šaukštelis (-iai)
  • džiovintų bazilikų
     0.5 arbat. šaukštelis (-iai)
  • konservuotų luptų pomidorų savo sultyse
     400 g
  • konservuotų pupelių
     200 g
  • mažųjų špinatų lapų
     80 g
  • vištienos sultinio
     50 ml
  • parmezano sūrio
     50 g

Instrukcijos

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 6 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Puode įkaitinkite aliejų ir maišydami apkepkite smulkintus svogūnus. Tuomet sumeskite smulkintus česnakus, raudonų paprikų dribsnius, pipirus, faršą ir maišydami pakepkite ~ 7 min.

Sumažinkite kaitrą ir sudėkite raudonėlius, bazilikus, pomidorus su skysčiu, nukoštas pupeles, nesmulkintus špinatus ir patroškinkite 5 min.

Supilkite sultinį, išmaišykite ir patroškinkite dar ~ 5 min.

Sriubą supilstykite į lėkštes. Ant viršaus paberkite tarkuoto parmezano.

Įvertink, kaip tau patiko receptas Ačiū už įvertinimą!

Slapukai padeda užtikrinti, kad ateityje Jūsų apsilankymai šioje svetainėje būtų patogesni. Toliau naršydami šiame puslapyje Jūs sutinkate su šio puslapio slapukų taisyklėmis.