Papajų, špinatų ir avokadų salotos su mėtų ir žaliųjų citrinų padažu

  • Paruošimas 15min ,  Gaminimas 1min
  • Lengvas

Ingredientai

Patiekalui reikės

  • didelės papajos
     1 vnt.
  • avokado
     1 vnt.
  • mėlynojo svogūno
     0.5 vnt.
  • kedrinių pinijų
     100 g
  • špinatų
     30 g

Padažui reikės:

  • šviežių mėtų
     25 g
  • žaliųjų citrinų sulčių
     100 ml
  • alyvuogių aliejaus RIMI
     100 ml
  • klevų sirupo ar medaus
     50 g

Instrukcijos

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 4 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Papają perpjaukite išilgai. Iš abiejų puselių išimkite sėklas. Išskobkite minkštimą ir supjaustykite kubeliais.

Tą patį padarykite su avokadu. Svogūną supjaustykite plonais griežinėliais. Viską sudėkite į išskobtos papajos puseles, pabarstykite riešutais. Susukite špinatų lapus ir jais gražiai papuoškite salotas.

Visas padažo sudedamąsias dalis sutrinkite elektriniu trintuvu. Gautu padažu apšlakstykite salotas.

Skanaus!

Įvertink, kaip tau patiko receptas Ačiū už įvertinimą!

Slapukai padeda užtikrinti, kad ateityje Jūsų apsilankymai šioje svetainėje būtų patogesni. Toliau naršydami šiame puslapyje Jūs sutinkate su šio puslapio slapukų taisyklėmis.