Glotnutis su špinatais, avokadu, ananasu ir kiviais

  • Paruošimas 10min ,  Gaminimas 5min
  • Lengvas

Ingredientai

Ingredientai

  • avokadas
     1 vnt.
  • ananasas
     200 g
  • kiviai
     2 vnt.
  • agurkas
     1 vnt.
  • vanduo
     5 valg. šaukštas (-ai)
  • špinatai
     70 g
  • trintas imbieras
     1 valg. šaukštas (-ai)
  • žaliosios citrinos
     2 vnt.
  • moliūgų sėklos
      papuošimui

Instrukcijos

Pravartu žinoti

Šis receptas yra skirtas 1 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.

Susmulkinkite avokadą, ananasus, kivius ir agurką. Įmaišykite vandenį, špinatus, imbierą ir įspauskite žaliųjų citrinų sultis. Viską gerai sutrinkite. Patiekiant apibarstykite moliūgų sėklomis.

Įvertink, kaip tau patiko receptas Ačiū už įvertinimą!