Jautienos velingtono kepsnys
2h
• Vidutinis
Bolivinių balandų, kiaušinių ir kumpio mini kąsneliai
-
Gaminimas 40min
-
Lengvas
Ingredientai
Ingredientai:
-
bolivinės balandos (quinoa) kruopos135 g
-
karštai rūkytas kumpis60 g
-
cukinija120 g
-
valgomasis svogūnėlis su laiškais1 vnt.
-
kapotos petražolės1 šaukštas (-ai)
-
kiaušinis2 vnt.
-
sūrio mišinys Džiugas90 g
-
druska ir pipiraipagal skonį
-
aliejus (kepimo formoms patepti)1 šaukštas (-ai)
Gaminimo eiga
Pravartu žinoti
Šis receptas yra skirtas 3 porcijoms. Porcijų kiekio keitimas automatiškai pakeičia ir reikiamų ingredientų kiekį. Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos kepimo/virimo trukmei.
Bolivines balandas išvirkite pagal pakuotėje nurodytą instrukciją ir atsidėkite.
Visus patiekalo ingredientus išmaišykite dubenėlyje.
Silikonines kepimo orkaitėje formeles (maždaug keksiukų dydžio) patepkite aliejumi. Į jas supilkite gautą masę.
Pašaukite į iki 175 ºC įkaitintą orkaitę 20 min.
Skanaus!
1 patarimas. Šie mini kąsneliai puikiai tiks su daržovėmis.
2 patarimas. Skonį galite paįvairinti mėgstamais grybais.
Panašūs receptai
Pagrindinis ingridientas
Kiauliena
Jautiena
Aviena
Triušiena
Paukštiena
Žuvis ir jūros gėrybės
Ryžiai
Daržovės
Makaronai
Sūris
Miltiniai patiekalai
Vaisiai ir uogos
Pieno produktai
Lašiša
Bulvės
Mano šeimai
Gaminame su vaikais